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商学院第八届“5•25阳光行动”大学生心理健康宣传月系列活动——心理素质拓展

2012-05-18 阅读: 出处:大学生心理发展与咨询中心 作者:大学生心理发展与咨询中心 编辑:孙 岳
 
2012年4月—5月,在太阳集团大学生心理发展与咨询中心的指导下,由阳光心理协会主办的“心理素质拓展活动”分别在海源校区和杨林校区顺利开展。整次活动秉着”阳光心理、趣味游戏、感悟生活’的理念,旨在通过轻松愉快的团队活动,使参与活动的同学感受到团结、阳光、友谊的内涵,吸引了校园内许多同学的积极参与。
整个素质拓展活动共由五个团队小游戏组成,分别为:
1、破冰活动——“大(小)风吹”。 这个活动要求严格听指令者的口令行事,极大的考验了同学们的反应能力。也让同学们在愉快的笑声中缓解了紧张的气氛,为本次活动拉开了序幕。
2、团队建设——“孤岛求生”。 这个活动让使原本彼此陌生的同学们开始齐心协力克服难关,打破了陌生人间的心理障碍。
3、团队凝聚力展现——“人椅游戏”。这个活动提升了大家的意志力和团队协作意识。在活动中很多人想过放弃,但考虑到团队的利益,大家最终都选择了坚持,战胜了自己,增加了勇气和信心。
4、升华——“心有千千结”。 这个活动充分集中了大家的智慧,所谓条条大路通罗马,通过大家的群策群力,最终都解开了千千结。也使同学们认识到生活中难免有各种不如意,只要有信心,坚定信念,就一定能找到解决的办法。
5、分享——“心灵涂鸦”。主办方为参与的同学们精心准备“涂鸦纸”,并赠送了贴心的小礼物。大家自发在纸上分享了自己对本次活动的感悟和自己的小心愿。有的同学分享到“一支队伍如何能办大事,团结齐心,才是出路。”也有同学感悟到“到困难时,不到最后一刻,决不要轻意放弃。”……
在此次活动中,尽管同学们彼此都不太熟悉,却在游戏中有着心与心相连的默契和温暖、扩大了大家的人际交往圈的同时,增加了团队意识,提升了自信,让大家体验到了心理素质拓展的神奇力量。
 
大风吹小风吹、吹到谁谁动身。
 
人椅,不是那么容易的,大家都很努力。
 
孤岛求生,为了生存而战斗。
 
千千链有点难解呦
 
心灵涂鸦——留下我们的回忆。
 
 
    
  
         

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